Freitag 9.Oktober- 11. Oktober 2026
Thema
Hatha Yoga | Meditation
Auch wenn es oft leichter scheint, einfach weiterzumachen und zu funktionieren – das, was wir wirklich brauchen, ist ein Moment des Innehaltens.
Dieses Wochenende schenkt dir genau das:
Zeit, langsamer zu werden. Zeit, aus dem Tun ins Sein zu kommen. Zeit, dich selbst wieder wahrzunehmen – ohne Druck, ohne Müssen.
Indem du das Tempo herausnimmst, öffnet sich Raum für Erholung, Klarheit und neue Kraft.
Ein solcher Rückzug kann Burnout vorbeugen, dein Nervensystem beruhigen – und gerade in Lebensphasen wie der Menopause eine wichtige Unterstützung sein.
Gönn dir diese Auszeit. Für dich. Für dein Gleichgewicht.
Tagesablauf:
Ablauf deines Yoga-Wochenendes in Haboudange
Anreise: Freitag bis 16:00 Uhr zur ersten Yogastunde.
18:00 Abendessen
19:00 Meditation.
Samstag – dein Tag in Balance:
08:30 Meditation
09:00 Frühstück
10:30 Yoga
12:30 Mittagessen & Zeit für dich
16:00 Yoga
18:00 Abendessen
19:00 Meditation oder Yoga Nidra
Sonntag – sanft ausklingen:
08:30 Meditation
09:00 Frühstück
10:30 Yoga
12:30 Gemeinsames Mittagessen & Abreise
Preise
Pro Wochenende & pro Person, beinhaltet: Übernachtung, Yoga- und Meditation so wie alle Mahlzeiten. Nicht inbegriffen sind Bowen Behandlung und andere Anwendungen.
- Einzelzimmer 390 €
- Doppelzimmer340€
- eigenes Zelt 290€
- Holzhaus 300€
Information zu den Stornierungsmöglichkeiten findest du hier.
Jayananda Yoga 